Minum Segelas Air Lemon Hangat Untuk Menjaga Kesehatan Saat Lebaran
Lebaran adalah salah satu moment yang ditunggu oleh umat muslim selama satu tahun. Setelah sebulan puasa menahan lapar dan dahaga, bisanya pada saat lebaran tiba kita tidak bisa menahan untuk mencicipi semua makanan dan minuman yang dihidangkan.
Mengkonsumsi makanan dan minuman bercampur aduk setelah sebulan puasa biasanya akan timbul masalah pada pencernaan. Seperti bab tidak lancar, sakit perut dan lain sebagainya.
Baca 5 Kebiasaan Pemicu Penyakit Stroke yang Harus Dihindari
Nah untuk mengatasi hal tersebut kita bis mengkonsumsi segelas air lemon untuk menetralisir makanan yang dicerna pada lambung sehingga lambung tetap terjaga dan tubuh tetap sehat.
Sebenarnya masyarakat sudah tahu kalau jeruk lemon banyak sekali manfaatnya namun masih jarang yang mengkonsumsi karena malas atau tidak tahu cara mengkonsumsi dengan banar.
Bagi kamu yang ingin tetap bisa menikmati semua hidangan lebaran tanpa takut ada malah pada pencernaan bisa mengkonsumsi air jeruk lemon ini.
Ya, saya sudah buktikan sendiri, cukup mengkonsumsi 1 gelas air lemon harganya pada malam atau pagi hari membuat bab lancar sehingga tidak ada masalah yang timbul walaupun saya mencoba semua makanan yang ada.
1. Lebih baik gunakan lemon kuning tapi kalau tidak ada bisa menggunakan lemon hijau biasa namun jika menggunakan lemon biasa sebaiknya di layukan terlebih dahulu agar rasanya tidak pahit.
2. Cuci bersih lemon setelah itu Iris tipis-tipis sebanyak 2 lembar saja agar tidak terlalu asam kemudian masukkan ke sebuah gelas.
" Jangan di kupas karena kulit jeruk memiliki anti oksidan tinggi yang berguna bagi tubuh"
3. Masak air mineral sampai mendidih, setelah mendidih tuangkan air kedalam gelas yang berisi 2 lapis lemon.
4. Aduk air lemon sampai lemon tercampur pada air panas tanpa menambahkan gula.
5. Tunggu sampai air menjadi hangat sampai siap minum.
Minum 10-30 menit sebelum makan akan terasa sekali manfaatnya. BAB menjadi lancar dan daya tahan tubuh meningkat.
Air lemon tidak hanya bagus dikonsumsi pasca lebaran namun sangat dianjurkan untuk dikonsumsi setiap hari berikut manfaat yang akan di dapat jika dikonsumsi setiap hari.
Sebenarnya masih banyak manfaat yang didapat ketika mengkonsumsi air jeruk lemon ini. Jadi sebaiknya dibuktikan sendiri karena selain menyehatkan minuman jeruk ini enak, murah dan mudah didapatkan.
Minuman jeruk lemon alami memiliki kandungan vitamin lebih banyak dari pada minuman jeruk lemon kemasan yang dijual di supermarket karena air jeruk lemon alami tanpa menggunakan pengawet.
Cobalah, saya sendiri menulis artikel ini karena sudah membuktikannya. Semoga bermanfaat
Mengkonsumsi makanan dan minuman bercampur aduk setelah sebulan puasa biasanya akan timbul masalah pada pencernaan. Seperti bab tidak lancar, sakit perut dan lain sebagainya.
Baca 5 Kebiasaan Pemicu Penyakit Stroke yang Harus Dihindari
Nah untuk mengatasi hal tersebut kita bis mengkonsumsi segelas air lemon untuk menetralisir makanan yang dicerna pada lambung sehingga lambung tetap terjaga dan tubuh tetap sehat.
Sebenarnya masyarakat sudah tahu kalau jeruk lemon banyak sekali manfaatnya namun masih jarang yang mengkonsumsi karena malas atau tidak tahu cara mengkonsumsi dengan banar.
Bagi kamu yang ingin tetap bisa menikmati semua hidangan lebaran tanpa takut ada malah pada pencernaan bisa mengkonsumsi air jeruk lemon ini.
Ya, saya sudah buktikan sendiri, cukup mengkonsumsi 1 gelas air lemon harganya pada malam atau pagi hari membuat bab lancar sehingga tidak ada masalah yang timbul walaupun saya mencoba semua makanan yang ada.
Cara Penyajiannya:
Berikut ini cara penyajian jeruk lemon untuk menyentralkan lambung pasca lebaran1. Lebih baik gunakan lemon kuning tapi kalau tidak ada bisa menggunakan lemon hijau biasa namun jika menggunakan lemon biasa sebaiknya di layukan terlebih dahulu agar rasanya tidak pahit.
2. Cuci bersih lemon setelah itu Iris tipis-tipis sebanyak 2 lembar saja agar tidak terlalu asam kemudian masukkan ke sebuah gelas.
" Jangan di kupas karena kulit jeruk memiliki anti oksidan tinggi yang berguna bagi tubuh"
3. Masak air mineral sampai mendidih, setelah mendidih tuangkan air kedalam gelas yang berisi 2 lapis lemon.
4. Aduk air lemon sampai lemon tercampur pada air panas tanpa menambahkan gula.
5. Tunggu sampai air menjadi hangat sampai siap minum.
Minum 10-30 menit sebelum makan akan terasa sekali manfaatnya. BAB menjadi lancar dan daya tahan tubuh meningkat.
Manfaat Utama yang Didapat dari Air Lemon ini Adalah:
Air lemon dapat mengangkat lemak makanan dan minuman yang berada di lambung. Lemak akan ikut keluar saat BAB. Ibaratkan piring yang banyak lemak di cuci menggunakan sunlinght atau deterjen lemon sari lemon sehingga piring menjadi keset dan bersih begitu pula dengan lambung.Air lemon tidak hanya bagus dikonsumsi pasca lebaran namun sangat dianjurkan untuk dikonsumsi setiap hari berikut manfaat yang akan di dapat jika dikonsumsi setiap hari.
- Bisa mengecilkan perut (cocok untuk diet)
- Kaya vitamin c jadi bagus untuk kesehatan mata dan kulit
- Pembersih ginjal
- Anti oksidan tinggi sehingga bisa menangkal radikal bebas yang menyebabkan penyakit ganas tumbuh seperti kanker.
- Menjaga asam lambung
- Menjaga stamina
- Menjaga daya tahan tubuh
- Bagus dikonsumsi untuk penderita ambien karena membuat BAB tidak keras.
Sebenarnya masih banyak manfaat yang didapat ketika mengkonsumsi air jeruk lemon ini. Jadi sebaiknya dibuktikan sendiri karena selain menyehatkan minuman jeruk ini enak, murah dan mudah didapatkan.
Minuman jeruk lemon alami memiliki kandungan vitamin lebih banyak dari pada minuman jeruk lemon kemasan yang dijual di supermarket karena air jeruk lemon alami tanpa menggunakan pengawet.
Cobalah, saya sendiri menulis artikel ini karena sudah membuktikannya. Semoga bermanfaat
Belum ada Komentar untuk "Minum Segelas Air Lemon Hangat Untuk Menjaga Kesehatan Saat Lebaran"
Posting Komentar